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健康食平D
Good Cheap Eats Sr. 9
全30集完
類型
飲食
演員
肥媽
陸浩明
年份
2020
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預告片
疫症在全球肆虐,市民不單重新審視健康的重要性,也越加關注日常飲食之道。大家減少外出,多了回家用膳,怎樣可做到食平D,又食得健康?肥媽善用平價優質食材,炮製多款有營菜式,傳授健康飲食小貼士;還會利用電飯煲煮好餸,讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚!肥媽亦公開自家食療秘方,帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲,助各位強身健體,遠離病魔。此外,「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」,教大家認清食物是與非。
集數概覽
第01集
以「菌」抗菌
第02集
有「營」薑蔥蒜
第03集
保健「黃薑宴」
第04集
豬肚、牛脷補補身
第05集
低鹽香草健康餐
第06集
「菇韓」健胃配搭
第07集
健康茄子雙重滋味
第08集
紹菜兩味
第09集
泰式辣湯浸魚風味之選
第10集
口蘑松露電飯煲雞
第11集
方便粉麵飯
第12集
「營」食豆品
第13集
煎、炒蓮藕好滋味
第14集
佛誕素食宴
第15集
「廣東人參」健康湯
第16集
十字花科新煮意
第17集
降血壓 有妙法
第18集
薄餅新吃法
第19集
湯水食療護關節
第21集
木瓜、黑啤「養生料理」
第22集
有營護眼餐
第23集
降膽固醇好煮意
第24集
美肌養顏餐
第25集
排毒通便之選
第26集
減醣餐單
第27集
魚腥草潤肺湯 止咳燜鵝翼
第28集
補腦保健食譜
第29集
鹿茸菇養生湯 千張豬肉卷
第30集
雪雁益肺良方
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