談談情練練武

吳家傑(林保怡飾)是電腦公司的推廣經理，被公司派往北京參加培訓計劃。傑沒想到，計劃竟包括艱辛的武術課程！更叫傑意外的是，他竟在武術學院重遇工作上的宿敵女歌星殷彩兒(郭羡妮飾)和被他辭退了的公司信差林木水(鄧健泓飾)。這三個本來話不投機的香港人，身處異地捱苦受訓，不惜拋棄前嫌，連成一線，視一絲不苟的北京武術教練孫正(陳之輝飾)為共同敵人。 家傑對武術助教何丹(龔蓓苾飾)有好感，可惜她另有所愛。武術學院朝夕相對的日子，讓家傑、彩兒和木水終於明白到正的嚴格訓練，只為培養他們的堅毅精神，三人不禁對孫正改觀，家傑更與孫正成了莫逆之交。 回到香港，家傑發現大權已失，便憤而辭職。另方面，彩兒的地位亦被新晉女歌手取替了。家傑和彩兒同病相憐，於是一同創業。當家傑以為與彩兒可以再進一步時，彩兒卻因事業有起色而否認戀情。此時，何丹為了助男友完成夢想而來香港當動作替身。家傑與何丹愛火重燃，彩兒看在眼裡滿不是味兒，卻因尊嚴而開不了口。