第01集
小公園掃「美食街」
第02集
龍眼南路嚐生腌
第03集
龍眼北路感受「非遺」美食與文化
第04集
潮汕牛肉火鍋、汕頭甜湯
第05集
食盡汕頭各款宵夜
第06集
跟大師學煮潮菜、歎粥底火鍋
第07集
汕頭特色雪糕、漢堡、雞煲
第08集
學住潮汕話食小吃
第09集
做義工為善心飯堂加餸
第10集
「澄海區」豬腳飯與冰粥
第11集
過海到濠江區搵美食
第12集
南澳即捕即食海鮮、原生態農家宴
第13集
海上大排檔吃海鮮、透過對談了解潮汕文化
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